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Kontakt in der Gestalttherapie– Warum dich manche Themen einfach nicht loslassen
Ein Gedanke, ein Gefühl, ein Thema taucht immer wieder auf, egal wie oft du es dir schon abgeschaut hast. Vielleicht hast du sogar verstanden, woher es kommt. Und trotzdem lässt es dich nicht los. In der Gestalttherapie schauen wir dann nicht zuerst auf das Was, sondern auf das Wie: Wie zeigt sich dieses Thema immer wieder? Wie ist dein Kontakt – zu dir selbst, und zu den Menschen um dich herum? Was ist eigentlich Kontakt? Kontakt ist mehr als miteinander reden. Kontakt ist
Romina Raabe
9. Juli3 Min. Lesezeit


Meridiane
Was sind Meridiane? Wo sind sie? Wie nutzen wir sie in der Akupunktur? Meridiane sind Energielaufbahnen, die bei jedem Menschen ähnlich Verlaufen. Die meisten Akupunkturpunkte liegen verteilt auf diesen Bahnen, wie Brunnen über unterirdischen Flüssen. Insgesamt gibt es 14 Meridiane. 12 Hauptmeridiane und 2 Sondermeridiane. Die Sondermeridiane sind das Konzeptionsgefäß (Fokus: Sexualität und Urogenitaltrakt) und das Lenkergefäß (Fokus: Neurologie und Wirbelsäule). Sie haben u
Romina Raabe
2. Feb.1 Min. Lesezeit


basische Ernährung
Hype? Wahrheit? Und wenn ja wie ernst zu nehmen? Und was bedeutet das eigentlich? Um was es hier geht ist der pH Wert unseres Körpers....
Romina Raabe
7. Feb. 20241 Min. Lesezeit


Was ist eigentlich Gestalttherapie?
Gestalt- eine Form die sich von ihrem Hintergrund hervorhebt. Gestalt- etwas das aus mehreren Teilen besteht jedoch mehr als deren Summe ist. Gestalttherapie ist im Jetzt : wie bist du gerade? was bemerkst du gerade in dir? was fühlst du? Die Gründerinnen Fritz und Lore Perls haben die Gestalttherapie als Kategorie der humanistischen Verfahren aus der Psychoanalyse heraus entwickelt. Die Gestalttherapie trägt auch Elemente aus der systematischen Therapie, bedient sich an Ac
Romina Raabe
7. Feb. 20241 Min. Lesezeit


psychologische Beratung
Schön, dass du die Neugier hast dich besser kennenzulernen und dir dabei Unterstützung suchst. Die psychologische Beratung ist eine Art Unterstützung und Evaluation des Alltags bzw der Lebensbewältigung. Einige Themen, die eine Rolle spielen könnten, sind Selbstwert und Selbstwahrnehmung, Beziehungskrisen, Veränderungsprozesse, Bewältigung vergangener Themen, Ängste, Depressionen,... Die Bereiche können sowohl im privatem sein, d.h. mit sich selbst, mit Freunden, Familie, P
Romina Raabe
6. Feb. 20241 Min. Lesezeit
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