In einer Gestalttherapie-Sitzung lade ich dich dazu ein, deine aktuellen Erlebnisse und Emotionen bewusst wahrzunehmen und in Kontakt zu bringen. Durch authentische Gespräche, Körperübungen und Langsamkeit kann ein ehrlicher Kontakt möglich werden, durch den du die Erfahrung machen kannst, du selbst zu sein - so wie du jetzt bist.
Durch diese Erfahrung können sich Muster aufdecken, Kompensationsstrategien aus der Vergangenheit deutlich werden und neue Perspektiven entstehen.